阿甘小说网

第7章 中老年养生知识:这8个养生误区要注意 (第3/3页)

天才一秒记住【阿甘小说网】地址:www.mbahbs.net

%)

- 每周3次抗阻训练:每次3组,每组10-15次(如弹力带侧平举)

- 每周3次柔韧性练习:每次15分钟(如瑜伽猫牛式)

- 每日1次平�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

快穿之游鱼戏水 穿越农家:反派九千岁你站住! 共享骚货(双出轨/NTR) 皓野 继承荒星后我暴负了 逼我养外室子?侯门主母她杀疯了 我的三个体育生直男儿子(总攻)

经典小说

快穿 以诱救兄缚剑(修仙NPH)花千骨:磬而钟之八零年代娇美人修仙从奴隶开始【虫族】他以为